Khasiat.org

Berkhasiat untuk Sayur

Daun Salam

Syzygium polyanthum

anti-inflamasi, antioksidan, gula darah, jantung, kolesterol, pencernaan

Ubi Jalar

Ipomoea batatas

anti-inflamasi, antioksidan, kesehatan metabolik, Vitamin A

Labu Siam

Sechium edule

antioksidan, berat badan, gula darah, jantung, pencernaan, tekanan darah

Wortel

Daucus carota

antikanker, gula darah, imunitas, jantung, kulit, mata, pencernaan, tulang

Kacang Panjang

Vigna unguiculata subsp. sesquipedalis

anemia, gula darah, imunitas, jantung, kulit, mata, pencernaan, rambut, tulang

Kangkung

Ipomoea aquatica

anemia, anti-inflamasi, gula darah, imunitas, jantung, kulit, mata, pencernaan, rambut

Pakcoy

Brassica rapa subsp. chinensis

antioksidan, darah, gula darah, imunitas, jantung, kanker, kulit, mata, pencernaan, tulang

Bayam

Spinacia oleracea

anemia, anti-inflamasi, gula darah, jantung, kulit, mata, pencernaan, rambut, tulang

Katuk

Sauropus androgynus

anemia, ASI, flu, gula darah, imunitas, janin, jantung, kulit, mata, pencernaan, rambut