Ensiklopedia tanaman herbal & resep ramuan tradisional Indonesia

Cari tanaman atau ramuan…

Ramuan alami untuk nyeri lutut dan sendi

Beberapa ramuan tradisional yang didukung secara ilmiah untuk meredakan radang sendi dengan cara yang aman dan minim efek samping.

Bukan Jeruk Juaranya: Mengintip Ranking Buah dengan Kandungan Vitamin C Melimpah

Gak harus mahal, berikut buah-buahan dengan kadar vitamin C tertinggi, bahkan ada yang termurah.

Batas Aman Konsumsi Vitamin C, Berapa Dosis Per Hari yang Aman?

Jangan berlebihan, Mengonsumsi Vitamin C secara berlebihan hanya membuat ginjal bekerja lebih keras, segini dosis hariannya.

antioksidan, imunitas

Berapa persen kemungkinan kamu terkena diabetes?

“berapa persen kemungkinan saya kena diabetes?” tidak punya satu angka yang berlaku untuk semua orang, begini cara mendeteksinya

Kencur

Kaempferia galanga

anti-inflamasi, antibakteri, antioksidan, batuk, pencernaan, sendi

Nanas

Ananas comosus

anti-inflamasi, antikanker, antioksidan, gula darah, pencernaan

Buah Naga

Hylocereus spp.

Daun Kemangi

Ocimum × africanum

antioksidan, gula darah

Air Kelapa

Cocos nucifera

gula darah, hidrasi, pencernaan

Daun Salam

Syzygium polyanthum

anti-inflamasi, antioksidan, gula darah, jantung, kolesterol, pencernaan

Buah Kelapa

Cocos nucifera

antimikroba, antioksidan, hidrasi tubuh, jantung, kesehatan metabolik, pencernaan, sumber energi

Kurma

Phoenix dactylifera

jantung, otak, pencernaan, sumber energi

Ubi Jalar

Ipomoea batatas

anti-inflamasi, antioksidan, kesehatan metabolik, Vitamin A

Labu Siam

Sechium edule

antioksidan, berat badan, gula darah, jantung, pencernaan, tekanan darah

Markisa

anti-inflamasi, imunitas, kesehatan metabolik, mata, pencernaan

Yogurt

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

berat badan, imunitas, kesehatan metabolik, pencernaan, tulang

Tampilkan Berikutnya