Ginseng
Last update: May 16, 2025 Ginseng dikenal sebagai tanaman herbal adaptogen yang membantu tubuh mengatasi stres dan meningkatkan vitalitas. Fokus pada ginseng Asia (Panax ginseng) dan ginseng Amerika (Panax quinquefolius), yang paling umum digunakan, berdasarkan sumber terpercaya dan penelitian ilmiah. Manfaat Ginseng Berikut manfaat utamanya berdasarkan penggunaan tradisional dan bukti ilmiah: Kandungan Nutrisi dan Senyawa […]
Alfalfa
Last update: May 15, 2025 Alfalfa, dikenal juga sebagai lucerne, adalah tanaman herbal dari keluarga legum yang telah digunakan selama ratusan tahun sebagai pakan ternak dan obat tradisional. Tanaman ini memiliki daun hijau, bunga ungu, dan akar dalam yang kaya nutrisi. Kecambah, daun, dan biji alfalfa sering dikonsumsi sebagai makanan atau suplemen karena kandungan gizinya […]