Sirih
Daun sirih digunakan secara tradisional dalam pengobatan Asia Tenggara, termasuk Indonesia, untuk berbagai keperluan kesehatan. Manfaat Sirih Berikut manfaat utamanya berdasarkan penggunaan tradisional dan bukti ilmiah: Kandungan Nutrisi Daun sirih mengandung nutrisi dan senyawa aktif per 100 gram (daun segar, berdasarkan analisis dan penelitian): Catatan: Kandungan nutrisi bervariasi tergantung pada varietas sirih dan kondisi pertumbuhan. […]
Jati Belanda
Jati Belanda, dikenal juga sebagai West Indian Elm atau Guazuma ulmifolia, digunakan secara tradisional di Indonesia dan Amerika Latin untuk berbagai keperluan kesehatan. Manfaat Jati Belanda Berikut manfaat utamanya berdasarkan penggunaan tradisional dan bukti ilmiah: Kandungan Nutrisi dan Senyawa Aktif Jati Belanda mengandung berbagai senyawa bioaktif yang memberikan efek terapeutik: Dosis Konsumsi Belum ada dosis […]
Bunga Telang
Bunga telang, atau Clitoria ternatea, adalah tanaman merambat dari keluarga Fabaceae yang dikenal dengan warna biru keunguan yang mencolok. Berasal dari Asia Tenggara, termasuk Indonesia, bunga ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional dan sebagai pewarna alami makanan. Artikel ini mengulas manfaat kesehatan, kandungan nutrisi, dosis konsumsi, efek samping, dan penelitian ilmiah terkait bunga telang. […]
Jahe
Jahe (Zingiber officinale) adalah tanaman herbal yang telah digunakan selama ribuan tahun, baik sebagai bumbu masakan maupun obat tradisional. Rimpangnya yang khas memiliki aroma pedas dan hangat, menjadikannya salah satu rempah paling populer di dunia, termasuk di Indonesia. Artikel ini akan membahas manfaat, kandungan nutrisi, dosis konsumsi, efek samping, serta penelitian ilmiah terkait jahe. Manfaat […]
Kunyit
Kunyit (Curcuma longa) adalah tanaman herba yang biasanya digunakan sebagai rempah dan bahan makanan. Tanaman ini berasal dari Asia Tenggara dan tumbuh dengan baik di lingkungan tropis. Daunnya hijau, bulat telur, dan memiliki aroma khas. Umbinya berwarna merah atau kuning dan digunakan sebagai bahan masakan dan bahan obat tradisional. Manfaat Kunyit Kunyit memiliki beberapa manfaat […]